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Coach
Je suis née le 13 mars 1974 en région parisienne et depuis toute petite, je sais que mon corps est fait pour bouger et se dépenser. Notre corps est le siège de milliers de sensations et c’est grâce à lui quelque part que nous nous sentons vivants. C’est un outil précieux et unique, nous devons en prendre soin et l’entretenir afin qu’il nous porte le plus loin possible dans notre vie. J’aime à dire que « le corps est la seule maison où nous habiterons toute notre vie ».
Tout d’abord étudiante en communication, j’ai décidé après l’obtention de mon diplôme de devenir une technicienne du sport. Brevetée d’Etat des Métiers de la forme depuis 1998, j’ai travaillé pendant plus de 10 ans en tant que professeur de fitness dans différentes structures de remise en forme reconnues sur la région parisienne et sur Annecy.
Spécialisée dans les techniques de mise en forme et de l’amélioration de la condition physique, mes compétences sont polyvalentes et englobent toutes les activités permettant l’augmentation de votre forme physique ou sa préparation en vue d’événements particuliers (saison de ski, course à pieds, trail, vélo…).
Le sport est très vite devenu quelque chose d’essentiel et de vital pour moi. Aujourd’hui, en plus d’en avoir fait mon métier, le sport est une vraie philosophie de vie et je tiens à vous la partager. Aujourd’hui, je me forme régulièrement et en continue afin de vous proposer le meilleur.
A propos…
En 2004, je décide de reprendre mes études en diététique et en nutrition. Car « savoir bouger et savoir manger » sont à mon sens les deux notions essentielles et complémentaires pour garder la bonne santé ou augmenter ses performances.
Fin de l’année 2006, je suis diététicienne diplômée d’Etat de l’académie de Marseille.
Aujourd’hui, je propose mes services en tant que coach sportif et diététicienne afin que vous puissiez atteindre vos objectifs dans un souci d’une prise en charge optimale et de service premium.
Persévérance, assiduité et régularité sont les clés de la réussite et je mets à cet effet, toutes mes connaissances et mes compétences professionnelles pour vous accompagner vers le succès.
Diplôme BEES
